Чем раньше регистрация, тем ниже стоимость
10 - 17 октября 2021г.
Восемь плавных движений в сочетании с глубоким дыханием, для укрепления связок, раскрепощения суставов, общей гармонизации, воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, успокаивают сознание и эмоции.
Комплекс плавных и резких движений, напоминающие танцы животных. Самомассаж внутренних органов с помощью скручивающих, вытягивающих, покачивающих движений в сочетании с дыханием.
Упражнение для наполнения внутренней силой. Если освоите эту практику, то вам больше не понадобится посещение массажиста или мануального терапевта, вы научитесь самостоятельно работать со структурой своего тела, избавляться от напряжений и блоков.
Вариации предыдущего упражнения, выполнемые в различных позах, для большего акцентирования на определенных сухожильных и энергетических меридианах.
Лежачий комплекс, похожий на асаны из хатха-йоги. Основное воздействие на позвоночник, сухожилия, эластичность и гибкость шейных, поясничных мышц, разблокировки грудного отдела.
Развитие и поддержание диафрагмального типа дыхания, наполнение нижнего центра энергией.
Усиление эффектов от предыдущего дыхательного комплекса и создание энергетического пояса вокруг внутренних органов.
Набор звуков и движений, произношение которых влияет с помощью вибрации на определенные участки в теле.
Это голодание точно такое же, как мы разгружаем свой организм с помощью диеты. Здесь тоже разгрузка, только на уровне психики: мы ограничиваем себя рассказать другому свои впечатления.
Человек закрывается от внешнего мира и погружается вовнутрь для того, чтобы отслеживать глубже и ярче то, что происходит внутри.
В практике молчания усилится внимательность к деталям, накапливается избыточный энергетический потенциал для созидания и реализации своих идей.
Комплекс, в котором зашифрована боевая суть стиля. На начальном этапе форма выполняется медленно, равномерно, непрерывно. Всю форму целиком мы не выучим, но первую часть (1/3 формы) освоить по силам.
Древние мастера заметили, что тайцзицюань значительно повышает энергетический потенциал человека и благотворно воздействует на все внутренние системы.
Мужчины могут попрактиковать туйшоу (толкающие руки) - базовые парные упражнения для наработки навыков, используемые в боевом тайцзицюань.
На каждом занятии будет масса обратной связи, заданий, историй из личной практики и расширения визуального кругозора.
Поездки по самым красивым местам: Гагра, дворец принца Ольденбургского, ресторан Гагрипш, реликтовая сосновая роща, озеро Рица, музей - дача Сталина, скальный монастырь, Новый Афон, Сухум и т.д.
Экскурсии разбиты на несколько дней и грамотно скомпонованы, чтобы это были интересные, а не изматывающие события.
Кроме того мы поедем в ресторан Абхазской кухни, чтобы отведать национальную кухню.
Цигун-фото-тур пройдет 10-17 октября 2021г. в отеле Эко Папа (город Гудаута, Абхазия).
Отель располагается в непосредственной близости от побережья Черного моря. Море красивое с удивительно прозрачной водой. Берег галечный, но через несколько шагов при входе в море начинается песок. Отдыхая на пляже, Вы можете наслаждаться живописным видом на горы! Дорога от отеля до пляжа у Вас займет около трех минут по асфальтированной дороге.
Пляж обустроен для отдыха и немноголюден.
В отеле имеется открытый бассейн площадью более 220 кв. м.
Телефон: +7-914-909-13-25 ЕленаНомера просторные, светлые, чистые и новые. Во всех номерах имеются панорамные окна и терраса.
Отправьте нам сообщение или свяжитесь:
Права защищены © 2021г.