Смотрите видео

о месте, где вы можете побывать

Оставьте заявку

Обязательное поле
Обязательное поле
Обязательное поле

Включите музыку для настроения
Перезагрузка

10 дней отдыха со смыслом!

Хочется перемен в жизни, новых идей, новых сил, новых осознаний, новых связей.

Хочешь новых результатов в жизни? Делай новые действия, изучай новые инструменты, ищи новых людей, посещай новые места.

Если вам интересно саморазвитие, повышение энергетического тонуса, управление эмоциями и реакциями на ситуации... Вы хотите переключиться, навести порядок в мыслях, общаться с интересными энергичными людьми... Научиться слушать свое тело, быть в контакте со своей душой... Стоит познакомиться с практиками цигун - древней даосской системой работы с телом, сознанием и духом.

Почему на Мальдивах?

Тишина, простор, медитативность самого пространства вокруг настраивают и погружают в исследование себя. Будто природа специально создала место для медитаций и духовных практик.

В таких местах сконцентрировано наслаждение жизнью. В городе оно обычно распадается на части и не всегда получается целостный эффект. А там стопроцентное наслаждение жизнью всем, что тебя окружает.

Где будем жить

Остров Камаду, расположенный в 127км от столицы Мале, входит в состав заповедника UNESCO - атолла Баа. Здесь удивительно разнообразный подводный мир, а также в сезон с июня по ноябрь в окрестностях острова ежегодно наблюдается самое большое скопление скатов-мант и китовых акул.

Остров Камаду, площадью всего 550*480м - это не - это НЕ глянцевый туристический курорт! Это местный остров, где живут дружелюбные мальдивцы. Тут можно почувствовать себя настоящим Робинзоном, открыть для себя самобытную культуру Мальдив и понаблюдать за бытом островитян.

Камаду - это те самые "настоящие" Мальдивы - с широким белоснежным пляжем и теплым ласковым океаном всех оттенков бирюзы, где можно забыть о заботах и суете городской жизни и насладиться безмятежным, размеренным пляжным отдыхом, сочетая его с нырянием с маской на домашнем рифе .

Для гостей острова предлагается размещение в небольших комфортабельных виллах с двухместными благоустроенными номерами, в пешей доступности до бикини-пляжа (100-200м).

В ресторане Nanaimo вы отведаете вкуснейшие блюда мальдивской и европейской кухни из свежих морепродуктов, овощей, кокоса и тропических фруктов (в том числе вегетарианские).

На берегу океана расположена площадка для практик - так, что прямо на занятии можно наблюдать проплывающих мимо дельфинов!

До начала осталось:

12

Дней

16

Часов

56

Минут

46

Секунд

Программа путешествия

Динамические практики поддержания физического здоровья

Специальные знания и подготовка не требуется. Систему вы будете изучать поэтапно в соответствии с тем, что вы уже знаете. Актуально и для начинающих, и для продолжающих.

* Суставно-мышечная гимнастика

* "Восемь кусков парчи"
Восемь плавных движений в сочетании с глубоким дыханием, для укрепления связок, раскрепощения суставов, общей гармонизации, воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, успокаивают сознание и эмоции.

* "Игры пяти зверей"
Комплекс плавных и резких движений, напоминающие танцы животных. Самомассаж внутренних органов с помощью скручивающих, вытягивающих, покачивающих движений в сочетании с дыханием.

Лекции

* об истории и фолософии цигун

* о традиционной китайской медицине

* о методах управления стрессом

* об энергетической структуре человека

* о внутенних энергетических ресурсах

Будем разбираться как именно каждое упражнение цигун и медитация влияет на наш организм.

Дыхательные практики

Обогащение кислородом каждого уголка тела, мышц, связок. И как следствие, оздоровление всего организма.

* "Кузнечные меха"
Развитие и поддержание диафрагмального типа дыхания, наполнение нижнего центра энергией.

* "Энергетическое и упаковочное дыхание"
Усиление эффектов от предыдущего дыхательного комплекса и создание энергетического пояса вокруг внутренних органов.

* "Шесть целительных звуков"
Набор звуков и движений, произношение которых влияет с помощью вибрации на определенные органы, гармонизирует их и избавляет от застоявших негативных эмоций.

Медитации

Работа с сознанием. Практики внимательности и осознанности. Управлением потоком мыслей, наведение порядка в голове. И как следствие, принятие обдуманных / взвешенных решений для жизни и работы.

* "Пробуждение изначального света"
Эта практика поможет понять на чем основаны даосские медитации, в чем их суть, как научиться сосредотачиваться на внутренних процессах и управлять ими.

* "Внутренняя улыбка"
Всем известен эффект поднятия настроения с помощью улыбки друг другу, но улыбка может быть посланной не только кому-то, но и самому себе, своим внутренним органам. И это помогает исцеляться, включать процессы восстановления от стрессов и изменять наше базовое эмоциональное состояние в сторону положительных эмоций.

* "Созерцание"
В результате занятий вы осознаете: как много интересного вы не замечаете в своей жизни, усилится возможности вашего ума улавливать мельчайшие изменения вовне и внутри, концентрироваться на одном или на всем сразу. Почувствуете, как тело реагирует на внешние обстоятельства, предупреждая вас о нежелательных поступках.

Форма тайцзицюань стиля У (84 движения)

Комплекс, в котором зашифрована боевая суть стиля (аналог ката в каратэ, "боя с тенью" в боксе). На начальном этапе форма выполняется медленно, равномерно, непрерывно. Всю форму целиком мы не выучим, но первую часть (1/3 формы) освоить по силам.

Базовая техника может применяться в целях оздоровления и самопознания себя. Если кого-то не заинтересует боевой аспект этого искусства, можно остановиться на этом уровне.

Такими упражнениями лучше заниматься утром, это пробуждает организм в соответствии с естественными ритмами, создает хорошие чувства, упорядочивает мысли, заряжает тело энергией, создает позитивный настрой.

Свидание с дельфинами

Чудесное утро в морском круизе, куда мы отправимся, чтобы полюбоваться на дружелюбных дельфинов. Эти удивительные млекопитающие обитают вдоль береговой линии острова семейными стайками по 15-30 особей.

Мы встретим рассвет в океане и поплаваем с маской на живом коралловом рифе - доме для грациозных скатов!

Как вам такое начало дня?

Полеты с мантами

Гигантские скаты - манты - главная достопримечательность атолла Баа. Мы не упустим шанс поплавать бок о бок с этими огромными грациозными животными!

Несмотря на свой внушительный размер и внешний вид, они совсем не опасны для человека. Наоборот, эти животные очень дружелюбны - они позволяют подплыть к себе очень близко и сделать потрясающие подводные фотографии!

Манты целыми стаями приплывают в определенные места на кормление. Иногда они собираются в круг и своими мощными телами создают воронку, затягивая в нее планктон. Кормление мант - невероятное зрелище, которое стоит увидеть хотя бы раз в жизни!

Снорклинг и фридайвинг

Где еще можно найти сочетание теплой, кристально прозрачной воды и уникальной разнообразной морской флоры и фауны? Манты, скаты, китовые акулы, морские черепахи и множество других, не менее интересных созданий, привлекают сюда любителей со всего мира!

Нырять можно как на сказочном домашнем рифе острова, обладающим богатейшим подводным миром, так и на близлежащих рифах атолла, каждый из которых уникален! Глубины вблизи острова достигают свыше 50 метров, что делает этот остров особенно привлекательным не только для новичков, но и для опытных фридайверов.

На домашнем рифе Камаду можно встретить несколько видов морских скатов, рифовых акул, мурен, морских черепах и множество ярких коралловых рыбок, среди которых крылатка, рыба-хирург, рыба-ангел, рыба-шар, рыба-попугай и др. А также тут вас ждут осьминоги, морские огурцы, разнообразные морские звезды и множество видов мягких и твердых кораллов и губок.

Тренер

Вадим Катунцев

Тренер цигун, тайцзицюань и даосской алхимии.

Стаж практики 18 лет. В 2002 году начал заниматься тайцзицюань и настолько вдохновился, что поехал к грандмастеру харбинского направления Чжань Бо.

2 года жил в Китае и перенимал из рук мастера оздоровительный и боевой аспекты этого искусства.

В 2007 на соревнованиях по тайцзицюань в Харбине занял 2 место.

Цигун изучал у даосского мастера в 16 поколении Гу Ши И, а также у мастера Мантек Чиа - создателя системы "Вселенское Дао".

13 лет преподает цигун , тайцзицюань, оздоровительное и боевое направление.

Стоимость тура - 1900 $
при оплате до 20 февраля 2020г. - 1800 $

Проживание + "зеленый налог"

на вилле в 2-х местных благоустроенных номерах. Кондиционер и вентилятор, розетки 220В, питьевая вода, пляжные полотенца,электрический чайник. Возможно одноместное размещение, это увеличит стоимость путевки. Свяжитесь с координатором 89149091325 Елена

Питание + питьевой DETOX-кокос

2-х разовое: обед и ужин. В ресторане организовано питание по системе шведский стол . Большинство блюд меню основаны на свежей рыбе, морепродуктах, овощах и фруктах. Всегда в меню фирменные овощные супчики от шефа. В завершение ужина - десерт или фрукты.

Трансфер Мале - Камаду - Мале

Из Москвы есть прямой ночной рейс компании Аэрофлот. Вылет 10 июня в 21.55. Обратно 21 июня в 10.15. Для подбора рейса из других городов свяжитесь с координатором 89149091325 Елена. В аэропорту Мале вас заберет местный самолет и потом катер домчит до острова.

Цигун, тайцзи и медитации

3 сессии каждый день. Площадка располагается на пляже острова Камаду в окружении пальм. С площадки открывается вид на океан, при этом сама она скрыта от посторонних глаз. С утра здесь можно видеть первые лучи солнца, а по вечерам наблюдать фантастические закаты.

Экскурсии и другие активности

Свидание с дельфинами в открытом океане.
WHITE SUNSET - поездка на необитаемый остров, пикник на песчаной косе.

«Мальдивская ночь» - знакомство с мальдивской кухней и культурой под звкуки барабанов боду-беру.

Снорклинк на домашнем рифе


Безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе с богатейшим подводным миром.
Вы увидите коралловый сад, где поплаваете рядом с морскими черепахами, окунетесь в мир ярких коралловых рыбок.

Вопросы
Какой лучше выбрать рейс?
Какая погода?
Нужно ли везти маски/ласты?
Какие расходы не включены в стоимость тура?
Может ли со мной поехать человек, который не будет участвовать в программе энергетических практик?
Как оплатить тур?
Еще думаете? Почитайте отзывы наших участников:

Сотрудники МВД практикуют цигун и тайцзи

Я работаю в МВД России и увлекаюсь, как ни странно, путешествиями, музыкой, эзотерикой и восточной философией. На курс по медитации пришел с ожиданием удерживать концентрацию и лучше разбираться в самом себе. От Вадима Геннадьевича я получил систему знаний в практиках цигун и тайцзи, увидел вектор своего развития, ощутил большой пинок в мягкое место и принятие даосских практик, как части своей повседневной жизни! Я стал спокойно доводить начатое до конца, спокойно реагировать на различные ситуации в жизни.

- Александр Шубин

Финансисты практикуют цигун и тайцзи

Я финансист, экономист, управленец и мама троих детей. Это сочетание ролей требует постоянной сосредоточенности, трезвого ума и ясности мыслей. ⠀ К лету прошлого года я пришла в непростом состоянии духа: недосып, перегруз на работе, кризис среднего возраста со всеми вытекающими... Мне катастрофически нужна была перезагрузка. Такая, как айтишники говорят - жесткая.. Так, что бы одной кнопкой все отрубить и потом включить заново. ⠀ Я вернулась другим человеком - откуда то прибавилось спокойствие, принятие и тепло к окружающим людям и событиям, вырос интерес к новому и непознанному, а в свои ежедневные привычки я добавила упражнения из цигун и тайцзи.

- Мария Евсеева

Проектировщики практикуют тайцзи

Я проектировщик, писатель фантаст, футболист. Цигун и Тай Чи занимаюсь лет семь. И это было моим осознанным желанием с тех пор, как когда-то в детстве я впервые посмотрел фильм с Джеки Чаном. В цигун тур я решил поехать, чтобы погрузиться в тренировки. Плюс сам состав людей на цигун-турах очень позитивный для меня. Все чем-то таким интересным занимаются, связанным с саморазвитием. Плюс люди из разных городов, стран. Потому мне и интересно. Программа разнообразная, заскучать не успеваешь точно. Если переутомился - спокойно спишь в номере, если наоборот не хватает, то можешь кроме обычных занятий еще другими интересными активностями заняться, с народом пообщаться. Кайф, в общем.

- Кирилл Довыдовский

Логисты практикуют цигун и тайцзи

Я занимаюсь международной логистикой в сфере грузовых перевозок. Я мама удивительной девочки. Я творческая натура, люблю все неординарное. Обожаю тематические туры, в которых соединяются интересные люди и удивительные места нашей планеты. Вадим Геннадьевич – тренер от Бога. Очень спокойный, уверенный, мужественный. Он любит то, чем занимается, и это сразу подкупает. Он умеет объяснять и увлекать за собой. Я не спортивный человек, но три тренировки в день были абсолютно не напряжными. С тайцзицюань случилась любовь с первого раза. Для меня это танец. Движения плавные, каждое имеет свой смысл. Чем больше погружаешься в практику, тем осознанней становятся движения. Мысли развеиваются. Голова ясная. Энергия жизни наполняет.

- Оксана Проскурник

Программисты практикуют тайцзи

Для меня практика цигун уже трансформировалась из обычных "занятий ради здоровья" в образ жизни. Я осознал и всё глубже чувствую связь состояния моего тела не только с собственным эмоциональным состоянием, но и с моей жизнью в целом. Вадиму я благодарен в первую очередь за то, что всегда напоминает о базовых принципах цигун, поправляя ошибки. Он сформировал у меня собственное представление о практике. Он не дал рыбу, а научил её ловить. ⠀ Занятия боевым тайцзицюань считаю уникальной возможностью обрести уверенность, навыки самообороны, и по-настоящему приобщиться к китайскому боевому искусству. Думаю, эти тренировки просто жизненно необходимы каждому мужчине.

- Сергей Чернецкий

Друзья мои, добрый день! Как я рада что моё знакомство с мальдивами состоялась именно в таком русле: без лакшери, пафоса и блеска. Это было погружение в культуру, потрясение до глубины души от совершенно другой жизни людей на острове. От их таких релаксирующий энергий, которых нам так не хватает в мегаполисах. Было то, что нужно: красивый медитативный отдых, наполняющий обновляющий преображающий океан, солнце, практики и конечно люди совершенно потрясающие. Если соберётесь сбежать от рутины на волшебный остров в океане, то это Мальдивы. Закат на острове особенно хорош: каждый раз провожая солнышко за горизонт, сидя на песке или погружаясь в океан, можно наполнить себя великолепными энергиями. Местные жители по вечерам играют на барабанах - это их местная музыка прибавьте к этому шум океана отключите мысли и вы услышите, как дышит остров

- Марина Лужинская

Понравились наши туры?

Поделитесь с друзьями используя кнопки ниже! Многим из них путешествия и практики покажутся интересными.

Хотите быть в курсе наших туров, новостей и получать бесплатные уроки?

Заполните форму ниже и подтвердите подписку

© 2019-2020 - Qigong-tour.ru - Права защищены