Зачем ехать?

  • Майские праздники можно провести с пользой для души и тела.
  • Мы продумали все нюансы, чтобы за несколько дней вы отдохнули и наполнились энергией так, как будто провели целый отпуск.
  • Во-первых: эко-отель на лоне природы. 2-х местные номера со всеми удобствами. Питание по системе "шведский стол".
  • Во-вторых: занятия и свободное время сбалансированы так, чтобы вы могли не суетиться и все успевать. За время тура вы не только займетесь цигун и тайцзицюань, повторяя за тренером. Вы освоите комплексы. Увезете с собой методички со схемами упражнений и подробные видео уроки. Сможете дома самостоятельно продолжать практику.
  • В-третьих, наш тренер цигун и тайцзицюань Вадим Катунцев. Он мастерски умеет объяснять сложную информацию об энергиях, меридианах, восточных подходах к здоровью. У вас будет ясность в понимании того, как именно каждое упражнение и медитация влияет на ваше здоровье и духовный рост.
  • В-четвертых, к нам приезжают интересные люди. Уже проверено опытом, что на наших турах собирается команда единомышленников и интересных людей, с которыми приятно общаться и совместно проводить время. По отзывам прошлых заездов полезные знакомства находили именно у нас.
5

Дней

наслаждения природой в контакте с самим собой

24

Часа

энергетических практик для наполнения и гармонизации

2

Комплекса

освоенных для самостоятельного выполнения

Программа

1 - 5 мая 2020г.

Теоретическая часть

Традиционная китайская медицина - основа цигун.

История цигун.

Методы цигун.

Теория пяти элементов У-син.

Виды энергии в теле человека.

Циркуляция энергии по каналам-меридианам.

Динамические практики

Суставно-мышечная гимнастика

"Восемь кусков парчи"

Восемь плавных движений в сочетании с глубоким дыханием, для укрепления связок, раскрепощения суставов, общей гармонизации, воздействуют на сердечно-сосудистую, дыхательную, пищеварительную системы, успокаивают сознание и эмоции.

"Игры пяти зверей"

Комплекс плавных и резких движений, напоминающие танцы животных. Самомассаж внутренних органов с помощью скручивающих, вытягивающих, покачивающих движений в сочетании с дыханием.

Статические практики

Чжань чжуан - стояние столбом

Упражнение для наполнения внутренней силой. Если освоите эту практику, то вам больше не понадобится посещение массажиста или мануального терапевта, вы научитесь самостоятельно работать со структурой своего тела, избавляться от напряжений и блоков.

"Железная рубашка"

Вариации предыдущего упражнения, выполнемые в различных позах, для большего акцентирования на определенных сухожильных и энергетических меридианах.

Даоинь

Лежачий комплекс, похожий на асаны из хатха-йоги. Основное воздействие на позвоночник, сухожилия, эластичность и гибкость шейных, поясничных мышц, разблокировки грудного отдела.

Дыхательные упражнения

"Кузнечные меха"

Развитие и поддержание диафрагмального типа дыхания, наполнение нижнего центра энергией.

"Энергетическое и упаковочное дыхание"

Усиление эффектов от предыдущего дыхательного комплекса и создание энергетического пояса вокруг внутренних органов.

"Шесть целительных звуков"

Набор звуков и движений, произношение которых влияет с помощью вибрации на определенные участки в теле.

Медитации

"Внутренняя улыбка"

"Созерцание"

"Дыхание телом"

Микрокосмическая орбита (для старших учеников)

Макрокосмическая орбита (продвинутый уровень)

Место, где будет проходить

Цигун-тур пройдет 1-5 мая на территории эко-отеля Новый ковчег.

В живописном уголке Тверской области близ города Осташков между крупнейшими мегаполисами Москвой и Санкт-Петербургом находится жемчужина земли Русской - красивейшее озеро Селигер.

И здесь, вдали от шумных городов и оживленных трасс, среди заповедных лесов, на берегу Селигера, расположен настоящий рай для любителей экологического отдыха - эко-отель Новый Ковчег.

Комфортабельный загородный комплекс с направленностью агротуризма, расположен на территории 14 га, с полукилометровой береговой линией, обустроенной пляжами, пирсами и мостиками.

Телефон: +7-914-909-13-25 Елена

Oтель Новый ковчег на карте

Условия проживания

Уютный однокомнатный номер с балконом, просторной прихожей со встроенным платьевым шкафом и уютной туалетной комнатой. Номер отделан и мебелирован только натуральными материалами, имеется всё необходимое для комфортного отдыха.

Двухместные номера

Санузел в каждом номере

Вид с балкона

Вадим Катунцев

  • Тренер цигун, тайцзицюань и даосской алхимии.
  • Стаж практики 16 лет. В 2002 году начал заниматься тайцзицюань и настолько вдохновился, что поехал к грандмастеру харбинского направления Чжань Бо.
  • 2 года жил в Китае и перенимал из рук мастера оздоровительный и боевой аспекты этого искусства.
  • В 2007 на соревнованиях в Харбине занял 2 место.
  • Цигун изучал у даосского мастера в 16 поколении Гу Ши И, у Марии Чураевой - представителя Мантек Чиа в России.
  • 11 лет преподает цигун , тайцзицюань, оздоровительное и боевое направление.

Смогу ли я разобраться, если раньше не занимался цигун?

  • Наш тренер талантливо объясняет все эти сложные схемы движения энергии, точки, меридианы. Будет все понятно, обещаем.
  • Предложенные практики будут полезны как практикующим, так и новым участникам.
  • У тренера большой опыт работы с разными людьми, он умеет совмещать индивидуальный и групповой подход.
  • К тому же вы не просто будете смотреть и повторять, задача семинара передать вам максимум, чтобы вы могли осмыслить и применять техники, когда вернетесь домой.

Стоимость

При оплате
до 1 января 2020г.

27 000 рублей

  • В стоимость входит:
  • одно место в 2-х местном номере
  • 3-х разовое питание
  • 12 занятий цигун
  • методические материалы и видеоуроки
  • Подать заявку

При оплате
после 1 января 2020г.

35 000 рублей

  • В стоимость входит:
  • одно место в 2-х местном номере
  • 3-х разовое питание
  • 12 занятий цигун
  • методические материалы и видеоуроки
  • Подать заявку

Для группы
от 3-х человек

скидки

Забронируйте по выгодной цене

Пролистайте фото из прошлых туров, примерьте путешествие на себя:

Отзывы

Отзывы участников прошедших туров

Вадим Катунцев о цигун

Ответы на частые вопросы

1 Когда пройдет тур?
2 Есть ли VIP размещение?
3 Как организовано питание?
4 Могу ли я жить в номере один?
5 У меня нет опыта в практике цигун. Смогу ли я разобраться?
6 Как адаптироваться к обычной жизни после отрыва от реальности в путешествии?
7 Могу ли я поехать с ребенком?
8 Может ли со мной поехать человек, который не будет участвовать в программе энергетических практик?
9 Как добраться до отеля Новый ковчег?
10 Как убедиться, что вы не мошенники и никуда не пропадёте с моими деньгами?

Понравились наши туры?

Поделитесь с друзьями используя кнопки ниже! Многим из них путешествия и практики покажутся интересными.

Хотите быть в курсе наших туров, новостей и получать бесплатные уроки?

Заполните форму ниже и подтвердите подписку

Остались вопросы? С радостью ответим

Отправьте нам сообщение или свяжитесь:

Ваше сообщение отправлено! В ближайшее время мы ответим.
Вы не прошли антиспам-проверку.

По телефону:

+7-914-909-13-25

Через мессенджеры:

Мы в социальных сетях:

Права защищены © 2018г.